GROW! Persönliche Entwicklung & Veränderung
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Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikaton

 

Ab Januar 2020 würde ich gerne in Essen eine regelmäßige Übungsgruppe (Gewaltfreie Kommunikation) anbieten, in der miteinander geübt werden kann. Der erster Termin wäre Freitag, der 24.01.2020. Die Termine sollen alle vier Wochen stattfinden - zunächst bis zum Juni 2020.

Bei Interesse melden Sie sich gerne per email!

 

Schnuppertag "Gewaltfreie Kommunikation"

Auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach M.Rosenberg biete ich dieses Seminar an. Es ist für Menschen gedacht, die noch nicht mit dieser Methoden in Berührung gekommen sind, aber neugierig darauf sind, inwieweit diese für die eigene psychische Gesundheit und den Beziehungsaufbau zum Partner, zu Freunden und der Familie hilfreich sein kann.

 

Dabei ist das Wort "Methode" nicht ganz richtig gewählt, denn die Gewaltfreie Kommunikation ist eher eine Haltung, sich selbst und seinen Mitmenschen zu begegnen. Das Seminar soll einen Einblick in die Idee der Gewaltfreien Kommunikation geben und mit kleinen Übungen den Bezug zu eigenen Themen ermöglichen.

 

Datum: 23.11.2019

Uhrzeit: 10-14 Uhr (mit Pause)

Ort: Velbert

Kosten & Anmeldung über: https://www.derclubheiligenhaus.de/wordpress2/

 

 

"Es sind nie die Tatsachen, die uns beunruhigen und ärgern, es sind immer unsere eigenen Bewertungen." (Marshall Rosenberg)

Vergangene Seminare

Biografie-Arbeit und Biografisches Coaching

Diese Seminar richtet sich an alle, die in Beratungsfeldern tätig sind und die Methode der Biografie-Arbeit kennenlernen wollen. Im Vordergrund steht der Lebenlauf des Kunden - darauf anknüpfend werden Möglichkeit der individuellen Veränderung vorgestellt. Dies Seminar kann auch bei Interesse gebucht werden, sich mit dem eigenen Lebenslauf intensiv auseinander zu setzen. Auf Nachfrage sende ich Ihnen gerne die Inhalte der beiden Seminartage zu.

 

Daten: 7.10. und 27.10.2018

Uhrzeit: 10.00-15.00 Uhr (mit Pause)

Ort: Duisburg

Kosten: 129 Euro für beide Tage (Bei Buchungen bis 01.06.:109 Euro/ bis 01.08.: 119 Euro)
Teilnehmer: Maximal 10 Teilnehmer

 

 

 

Dem eigenen Leben auf der Spur

 

An diesem Tag trifft „Kunst“ auf „Biographiearbeit“– nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag! Haben Sie Lust ein paar Stunden kreativ tätig zu werden? Dabei sind keine Vorkenntnisse notwendig, sondern nur die Freude an der kreativen Gestaltung. Wir wollen mit verschiedenen Farben auf einer Leinwand einen persönlichen Lebensbaum erstellen. Der Tag bietet einen spielerisch-kreativen Umgang in der Reflexion mit dem eigenen Leben an. Dabei gehen wir im Sinne der Biographiearbeit auf die Spuren der eigenen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und halten diese bildlich fest. Die Fragen rund um den eigenen Lebensweg beantwortet und gestaltet dabei jeder Teilnehmer für sich. Es sollen kreative Stunden werden, die Sie nur für sich nutzen – und wenn Sie Lust am Experimentieren haben, können Sie am Ende eine Erinnerung an für Sie wichtige persönliche Lebensinhalte mitnehmen. Die Materialkosten belaufen sich auf 10 Euro pro Person (Leinwand und Farben). Wer dies nicht in Anspruch nehmen möchte, kann gerne eigenes Material mitbringen! (bitte bei der Anmeldung angeben!)

 

Datum: Samstag, 11.11.2018 im Grend (Essen-Steele) von 10-15 Uhr

Anmeldung unter "Kontakt" oder direkt über die Internetseite des Grend: www.grend.de

 

Da will ich hin! – Gestaltung eines „Visionboards“

Geht es Ihnen auch so, dass Sie eine Vorstellung davon haben, was in der Zukunft noch so alles passieren soll? Oder das sie Abends im Bett eine Ideehaben, die Sie unbedingt noch verwirklichen wollen? In diesem Seminar können Sie ihre persönlichen Visionen, Träume, Ziele, Werte und Glaubenssätze in einer Collage festhalten. Es ist eine kreative Methode, um Ziele in verschiedenen Lebensbereichen zu visualisieren. In diesem Seminar werden Ihnen die Grundlagen erklärt und die Materialien (Vorlage, Farben,Bildmaterial usw.) bereitgestellt. Nehmen Sie sich drei Stunden Zeit, um sich darüber klar zu werden, was sie noch verwirklichen wollen und halten Sie es bildlich fest. Die Freude an der Gestaltung steht hierbei im Mittelpunkt. In der Wohnung oder im Haus aufgehängt – erinnern Sie sich täglich an Ihre „Visionen“. Ein positiver „emotionaler Nebeneffekt“: Das Ansehen des Visionboards macht sofort gute Laune! Die Materialkosten belaufen sich auf 5 Euro pro Person (Papiere, Leinwand, Drucke etc.). Wer dies nicht in Anspruch nehmen möchte, kann gerne eigenes Material mitbringen! (bitte bei der Anmeldung angeben!)

 

Datum: Samstag, 13.01.2019 im Grend (Essen-Steele) von 12-15 Uhr

Anmeldung unter "Kontakt" oder direkt über die Internetseite des Grend: www.grend.de

 

 

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